Tillsamman landar vi på mattan, försöker ge den fysiska kroppen lugn & ro, Själen en stunds vila och
en möjlighet till inre läkning.
Kom gärna 15 minuter innan start,
Om du vill dricka lite te och samtala innan passet, Vi skapar en underbar gemenskap tillsammans.
I yin yogan stretchar kroppens bindväv även kallad Faschia. Vi sitter och ligger ner i olika positioner och stannar mellan 3-5 minuter i en passiv stretch, Vilar i nuet.
Kursen innefattar 10 tillfällen och går varannan onsdag/tisdag och kostar 2500kr, Drop In 300 kr
Datum
Onsdag 15 jan 18.25-19:25
Tisdag 21 jan 18:00-19:00
Onsdag 29 jan 18.25-19:25
Tisdag 4 feb 18:00-19:00
Onsdag 12 feb 18.25-19:25
Tisdag 18 feb 18:00-19:00
Tisdag 4 mars 18:00-19:00
Onsdag 12 mars 8.25-19:25
Tisdag 18 mars 18:00-19:00
Onsdag 26 mars 18.25-19:25
Medtag gärna egen matta och filt. Bollster och ögonkuddar finns på plats
Plats: Tyresö Bygdegård, Mysiga övervåningen
Kom som du är ❣️
Boka din matta genom att klicka på BOKA-knappen eller kontakta mig