Vad är Yin Yoga? Yin Yoga är en kombination utav yoga, mindfullness och traditionell kinesisk medicin (TKM). Vi stretchar kroppens bindväv (Faschia) passivt, sitter och ligger i olika positioner. Vi stannar i varje position en … Fortsätt läsa Varför mår vi bra av att utöva Yin Yoga?